减肥吃什么
作者：家有百科 声明：原创视频，请勿转载
意大利面351大卡（每100g）；
寿司141大卡（每100克）；
说明：意大利面和寿司营养全面、脂肪含量较低，适合减肥食用。
炸薯条298大卡（每100克）；
汉堡282大卡（每100g）；
可乐45大卡（每100ml）；
说明：炸薯条、汉堡、可乐等，这些食物或饮品热量、脂肪含量高，不适宜减肥时食用。
寿司141大卡（每100克）；
说明：意大利面和寿司营养全面、脂肪含量较低，适合减肥食用。
炸薯条298大卡（每100克）；
汉堡282大卡（每100g）；
可乐45大卡（每100ml）；
说明：炸薯条、汉堡、可乐等，这些食物或饮品热量、脂肪含量高，不适宜减肥时食用。
